36 insights: 12 aprendizados sobre a vida (parte 1)

Fevereiro terminou e, com ele, minha 36ª volta ao sol foi concluída. Geralmente, as mudanças de ciclo me tornam mais reflexiva sobre minha jornada. Neste ano não foi diferente. Senti a necessidade de acalmar a ânsia por explorar o mundo e direcionar um olhar mais cuidadoso para meu interior, o que rendeu uma "trilogia" de artigos com 36 insights sobre alguns temas essenciais. Neste, particularmente, reuni 12 aprendizados sobre a vida em geral. Prepare-se, pois o texto é longo.

1- Não volte para lugares aos quais você já sabe que não pertence

Existem lugares aos quais não pertencemos, o que pode incluir nosso lugar de origem. A sensação, quando estamos neles, é de que somos uma peça errada para aquele quebra-cabeça. A vida não prospera e tudo é difícil, pois parece haver um bloqueio limitando relações, projetos, sonhos. E, muitas vezes, só percebemos essa incompatibilidade (sem ter remorso) quando finalmente saímos e vemos o quanto outros lugares nos fazem bem.

Eu passei por isso. Após um tempo fora, optei por retornar para esse local e ainda sofro as consequências dessa escolha. Caso não se identifique com um ambiente, procure outro onde sua peça se encaixe e, quando o encontrar, não retorne para o início (exceto em situações específicas, mas tenha um plano para sair). Voltar somente o levará para problemas antigos, muitos dos quais já havia superado, e o fará perder tempo de vida.

2- Você pode conseguir o que quiser, desde que se prepare para isso

Esta é uma frase que sempre tive em mente quando mais nova e acabei esquecendo ao voltar para o lugar ao qual não pertencia. Inclusive, ela foi minha resposta em uma das entrevistas de estágio durante a faculcade, o que foi determinante para conquistar a vaga no jornal. Mesmo quando sua situação não é favorável, pode ter certeza de que é capaz de conseguir o que quiser, mas vai precisar se preparar e fazer o necessário.

Encare os desafios sem medo e foque toda a sua energia para o que almeja. Claro que, se você estiver entre os 40% das pessoas com menor renda do país, possivelmente seu esforço deverá ser superior ao de alguém de família abastada, mas não perca as esperanças e nem desista por isso. Pode até ser mais difícil e demorarado, mas você consegue.

3- Cuidado com suas expectativas ou exigências sobre relacionamento

Um dos meus maiores aprendizados sobre a vida foi o quanto expectativas fantasiosas, com altas exigências, podem nos impedir de ter relacionamentos saudáveis e com chances de dar certo. Eu sempre tive um hábito de idealizar pares românticos, exigindo, de certa forma, algo perfeito e acabava focando no que não era importante. Isso me fez perder a possibilidade de viver uma história incrível.

Além disso, as pessoas são diferentes, portanto, têm ambições e visões diferentes. Para um relacionamento dar certo, é preciso compreensão e flexibilidade das duas partes para haver um equilíbrio. Você não pode projetar nas pessoas as suas exigências e expectativas, pois apenas sufocará a relação.

Cuidado: este tópico não tem qualquer relação com aceitar relacionamentos tóxicos. Você merece ser amado, valorizado e bem tratado. Isso é o básico, não expectativas surreais das quais estou falando.

4- Tenha hobbies

Nem sempre é fácil manter hobbies diante de uma rotina cansativa, tão comum à maioria das pessoas. Mas entenda: eles são muito importantes tanto para descansar a mente quanto para fortalecer nossa identidade. Essas atividades nos ajudam a ter experiências novas, tornam os dias mais leves e felizes, e são fundamentais para desenvolver habilidades. Hobbies são uma parte importante de quem você é.

Eu caí na armadilha de dedicar todo o meu tempo para tarefas corriqueiras e passei anos vivendo em função do trabalho. Isso me custou muito caro. Eu simplesmente esqueci do que gostava e não sabia mais quem era. Foi um período difícil e apenas quando decidi resgatar um sonho antigo para ser meu hobbie que vários aspectos da minha vida melhoraram.

5- Conheça pessoas novas

Não é uma novidade para quem já passou dos 30 como nosso círculo de amizades vai se restringindo com os anos. É algo normal, que já foi estudado pela própria ciência. Quando a vida de adulto chega de vez, conciliar a agenda para encontrar pessoas queridas torna-se um verdadeiro desafio. Ainda é preciso adicionar a esse aspecto as mudanças que acontecem e acabam nos afastando, como casamento, distância e prioridades diferentes.

O problema de ficar restrito a um grupo é o nosso possível isolamento devido à dificuldade de conciliar as agendas ou nos impedir de fazer algo que gostaríamos por não ser de interesse daquelas pessoas. Durante alguns anos eu me coloquei nessa situação. Além de me sentir só, ficava frustrada porque perdia certas experiências. Por isso é tão importante fazer atividades que permitam socializar e estar aberto a novas amizades.

6- Não se acomode

O ser humano tende a buscar situações confortáveis, cujas “regras” já são conhecidas, por ser uma forma de economizar energia cerebral e se proteger dos riscos mundo afora. Mesmo os mais aventureiros e com ânsia por algo a mais acabam se acomodando em algum momento. Isso não é necessariamente prejudicial até que essa comodidade o mantenha em situações ruins ou seja um risco camuflado.

Vou explicar este último melhor. Uma pessoa pode parar de investir no próprio crescimento profissional ou não procurar melhores oportunidades, porque está em uma situação confortável no trabalho atual. É querida e elogiada por todos, sendo tratada como alguém indispensável. Acontece que se trata de um risco camuflado, pois a pessoa não está evoluindo e, apesar de não parecer, está “nas mãos” da empresa.

Esse princípio é aplicado a qualquer área da vida. As circunstâncias podem mudar e ventos mais turbulentos, aparecer. Por mais confortável e segura que uma situação pareça, invista no seu desenvolvimento e busque oportunidades melhores. Isso o deixa menos vulnerável.

7- Nunca é tarde para recomeçar

Se está em uma situação difícil e não vê mais perspectiva para o caminho que está seguindo, mude de direção. Faça uma transição de carreira, mude de cidade, termine um relacionamento sem futuro, comece um novo… Não se prenda a qualquer situação por se achar velho demais. Esse pensamento às vezes nos mantém por mais de 10 anos em um contexto porque não tivemos coragem de passar pelo período de transição.

Digo isso porque já me vi várias vezes diante de sonhos que exigiam uma grande mudança da minha parte e acabei desistindo por considerar a transição demorada. Eu queria avançar mais rápido. O tempo passou e alguns anos depois me vi exatamente no mesmo contexto daquela época, remoendo os mesmos dilemas porque não tive coragem de recomeçar. Dez anos passam rápido, mas também podem ser muito tempo perdido. Este é um dos meus maiores aprendizados sobre a vida.

8- Tenha uma vida minimalista

Você não precisa de muito para viver ou ser feliz. Ter muitos objetos, roupas, maquiagens, eletrônicos, streamings, aplicativos… A necessidade de consumo é algo gerado pelo sistema econômico no qual vivemos, o capitalismo, por ser o que o alimenta. Esse consumismo exagerado, entretanto, apenas serve para gerar ansiedade, gastar dinheiro sem necessidade, acumular coisas sem uso e aumentar o lixo nesse planeta já tão comprometido ambientalmente.

Opte por adquirir apenas o que realmente usa e considera importante para se expressar, priorizando produtos duráveis e de qualidade. Lembre-se: qualidade é melhor do que quantidade. Essa consciência ajuda a economizar e manter o foco no que importa de verdade. O minimalismo é uma forma de viver melhor e com mais significado.

9- Esteja aberto para o novo

Faça atividades diferentes, prove outras culinárias, visite lugares onde ainda não foi, escute as histórias de desconhecidos, pegue um novo caminho para o trabalho... Essa sensação de novidade traz movimento para a vida e nos tira da rotina, tornando-nos alguém mais interessante. Estar aberto ao novo é o que permite descobrir o mundo, se manter em constante aprendizado e ver a vida sob diferentes perspectivas.

A vida é cheia de facetas e possibilidades para ficarmos sempre presos à mesma bolha. Foi quando estourei a minha e abracei as oportunidades, que tive as melhores experiências e aventuras.

10- Amizades vêm e vão

Não se entristeça caso algumas pessoas se afastem. Esse movimento de aproximação e distanciamento de amigos é um processo natural, podendo acontecer por diferentes motivos, como mudança de rotina, prioridades e estilo de vida. Então, não leve para o pessoal se isso acontecer. Esse afastamento não necessariamente é porque não gostam de você ou não te valorizam, mas apenas consequência da vida adulta.

Nem todas as pessoas precisam e vão permanecer na nossa vida. O importante é aproveitar o tempo ao lado delas enquanto fizer sentido para as duas partes.

11- Selecione bem as pessoas mais próximas

Existe uma teoria que afirma sermos a média das pessoas com quem mais convivemos. Ela foi originalmente difundida pelo palestrante motivacional Jim Rohn e, posteriormente, aprofundada no livro “O poder das conexões” (2009), escrito por Nicholas A. Christakis e James H. Fowler. Isso, entretanto, não é bem uma novidade. Como já dizia o ditado: “Diga-me com quem andas, que te direis quem és”.

Essa ideia até pode gerar certa desconfiança em um primeiro momento, mas ela é, sim, verdadeira. Por isso a destaco como um importante aprendizado sobre a vida. Não são todas as pessoas que nos influenciam de forma positiva ou mesmo nos desejam o melhor. Grupos errados podem nos fazer sentir mal por estarmos bem, desistir de sonhos, seguir caminhos errados, nos colocar em situações difíceis, ter inveja, entre outros.

Fique atento. Escolha bem com quem anda e para quem conta detalhes da sua vida.

12- Escute sua intuição, mas não confie apenas na sorte

Esse aprendizado vem direto do meu lado pisciana: sim, você deve escutar mais sua intuição. Ela pode direcioná-lo para os melhores caminhos, até porque, indo além do místico, ela é formada pelas experiências e conhecimentos guardados no inconsciente. Às vezes é preciso confiar mais na intuição para conseguir a ousadia e coragem necessárias para fazer algo incrível ― ou mesmo para fugir de situações prejudiciais e perigosas. Eu já perdi algumas boas oportunidades ou insisti em relações desinteressantes por não confiar na minha.

Entender sua intuição e confiar nela, não significa, entretanto, se apoiar na sorte. Quem faz isso são pessoas ingênuas. Prepare-se para seus objetivos, procure informações relevantes, estude, avalie cenários, treine, conheça os lugares que frequenta, converse com pessoas experientes, esteja atento… todos esses elementos ajudam a desenvolver uma intuição mais apurada.

Estes foram os 36 aprendizados sobre a vida que considero muito importantes e teriam facilitados meus dias em alguns momentos se soubesse antes. Espero que eles ajudem você de alguma forma. Quais outros aprendizados você teve e considera essencial para nosso “manual da vida”? Compartilhe nos comentários!

Aguardo você no próximo artigo com os 12 aprendizados sobre saúde e bem-estar.